Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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66 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 37,34g.
Frühstück: Имбирный Чай, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Шашлык из Курицы. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Coco Tropic, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. Abendessen: Первый Русский Протеин Протеин. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ponomareva_aju's Gewichtsverlauf
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