Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
|
63,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 57,63g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 141,07g.
Frühstück: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Каждый День Курага, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой, Красная Цена Чернослив, Pretto Сыр Рикотта, Чай. Mittagessen: Перекресток Кабачки Жареные, Красная Цена Кетчуп Томатный, Smartbar Банан в Темной Глазури, Snaq Fabriq Ореховое Пралине, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Моя Цена Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, MacChoco Какао-Напиток со Вкусом Банана и Печенья, Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, Станция Молочная Молоко 3,2%, Огурцы Кислого Рассола, Олейна Подсолнечное Масло, Папа Может Колбаса Классическая, Кофе. Abendessen: Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл Суп Лапша Куриный, Нежеголь Молоко 2,5%, Колос Хлеб Шотландский с Черносливом, Smartbar Банан в Темной Глазури, Кофе, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом. Snacks/Sonstiges: Магнит Оливки Мансанилья с Сыром, Малина. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga.shevchenko's Gewichtsverlauf
|