Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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48,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 109,03g | Eiw: 155,77g | Kohlh: 117,55g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Вараксино Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Оладьи, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая. Abendessen: Astoria Соус Тартар, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Простоквашино Сливки 20%, Свежевыжатый Морковный Сок, Табрис Лосось Стейк на Мангале. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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