Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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69 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 54,05g | Eiw: 94,88g | Kohlh: 72,21g.
Frühstück: Говядина Постная. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Капустный Салат, Масло Подсолнечное. Snacks/Sonstiges: Olimp Sport Nutrition Olimp Protein Bar, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Guzel2508's Gewichtsverlauf
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