Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 105,46g | Kohlh: 36,08g.
Frühstück: Магнит Truffles, Соус для драников, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог 9%, Кофе, Dem4r Mega-P Рыбий Жир. Mittagessen: Чашушули из Индейки. Abendessen: Русское Море Морская Капуста Классическая, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Anastacia65's Gewichtsverlauf
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