Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
|
89,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 30,80g | Eiw: 88,65g | Kohlh: 125,33g.
Frühstück: Молодецкие Яйца Перепелиные, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями без Добавления Сахара, Малина, Zero Сироп с Пониженной Калорийностью без Сахара Сироп Маракуйя без Сахара, Молочный Мир Творог 3% Active Life. Mittagessen: Малина, Zero Сироп с Пониженной Калорийностью без Сахара Сироп Маракуйя без Сахара, Молочный Мир Творог 3% Active Life. Abendessen: Огурец, Брестский Мясокомбинат Намазка с Грибами, Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями без Добавления Сахара. Snacks/Sonstiges: Евроопт Дыня. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|