Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 14,75g | Eiw: 39,53g | Kohlh: 67,49g.
Frühstück: Danone Danonino, Kahvi, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Foodin Vanilja Heraproteiini, Myllykivi Kaurahiutale , Pakkasmarja Mansikka. Mittagessen: Arla Apetina Feta 3%, Saarioinen Balanssi Tomaatti-Linssikeitto. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Peperoma's Gewichtsverlauf
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