Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 48,98g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 186,00g.
Mittagessen: McDonald's Картопляник, KFC Стрипсы Острые. Abendessen: кабачки жареные, Пиво. Snacks/Sonstiges: Мрія Желе , Макарун, Alpro Банановое Молоко, Кофе Эспрессо. mehr...
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1584 kcal
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Bewegung:
ходьба - 2 Stunden und 12 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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