Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
|
50 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 66,18g | Eiw: 147,87g | Kohlh: 195,46g.
Frühstück: Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Биолакт 2,5%, Простоквашино Биолакт 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Смоленская Фабрика Хлеба Матнакаш, Махеевъ Кетчуп Томатный, Пятерочка Помидоры, Яйцо, Яйцо, Мартали Сыр Халлуми, Ашан Шампиньоны, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Помидоры, Богдаша Сыр Легкий, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Магнит Морковь Свежая. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Premier Of Taste Фасоль Зелёная Стручковая Резаная, Спаржа, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Ашан Шампиньоны, Мария Ра Крупа Гречневая. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Krasotka;)Moon's Gewichtsverlauf
|