Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 92,34g | Eiw: 113,73g | Kohlh: 92,54g.
Frühstück: Сильпо Спаржа , Гордій Томати Черрі, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Neolea Extra Virgin Olive Oil, Ферма Сыр Моцарелла, Egg, Росток Сухарі. Mittagessen: McDonald's Макшейк Вишня, Розумний Вибір Цукор, McDonald's Айс Латте. Abendessen: Три Медведя Monaco Макаруне, Cooked Vegetables, Stewed Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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