Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
|
46,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 82,16g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 211,45g.
Frühstück: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Guacamole, Corn Tortillas, Hard-Boiled Egg, Natural Planet Jugo Verde Detox Diet, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. Mittagessen: La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Corn Tortillas , Puerto-Rican Style Beef Stew (Carne Guisada Con Papas), Doña María Mole, Knorr Arroz con Tomate, Isadora Frijoles Enteros Negros, Corn Tortillas , Guisy Alambre. Abendessen: Red Velvet Cake. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ale-sanjuanva's Gewichtsverlauf
|