Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
|
63,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 48,37g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 151,86g.
Frühstück: Магнит Банан, Голубика, Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Творог 5%. Mittagessen: Черешня, Parmalat Молоко 1,8%, Индейка Тушеная, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Жар Пицца Соус Цезарь, Бкк Сухари, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Капучино, Магнит Помидоры Черри. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena131310's Gewichtsverlauf
|