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Я немного шокирована....отвесик после вчерашнего зажора...
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 174,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Пряники, Курица Вареная, Гречка Отварная. Mittagessen: Конфета, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Песочное Печенье, Чай с Лимоном, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Конфета, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Чай, Малиновое Варенье, Лимон, Чай, Курица Вареная, Гречка Отварная. mehr...
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2012 kcal
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Bewegung:
Nähen - 2 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 20 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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