Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2015
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 26,76g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 197,86g.
Frühstück: Moss Doppel Oben, Aldi Haferflocken. Abendessen: Almare Knusper Filets Senfsauce, Gartenkrone Erbsen mit Möhrchen, Le Gusto Semmelknödel. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Protein 90, Espresso, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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