Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
|
87,1 kg
Bisher verloren: 42,3 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 39,06g | Eiw: 96,54g | Kohlh: 219,93g.
Frühstück: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Mittagessen: Nesquik Шарики Дуо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Green Crest Капуста с Морковью по-Корейски, Leor Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Green Crest Капуста с Морковью по-Корейски, Махеевъ Майонез Провансаль, Gallina Blanca Суп Мясной Алфавит. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|