Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
|
48,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 89,20g | Eiw: 128,07g | Kohlh: 201,36g.
Frühstück: НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красное Золото Икра Лососевая, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из гречи. Abendessen: Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус, Дыня Торпеда. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|