Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 85,20g | Eiw: 93,30g | Kohlh: 116,13g.
Frühstück: Яйцо, Сахар, Растительное Масло, Сыродел Сыр Адыгейский , Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара. Mittagessen: Сливочное Масло, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара, Растительное Масло, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Сахар, Белая Поляна Сметана 20%, Белая Поляна Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Oreo Мороженое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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