Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 45,39g | Kohlh: 114,08g.
Mittagessen: KFC Dada Ayam, Celery , Cucumber, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Uleg Sambal Bawang , Scallions or Spring Onions . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ahmedrezzz's Gewichtsverlauf
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