Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 59,36g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 85,04g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino Chocolate. Mittagessen: Ovo. Abendessen: Antepasto de Berinjela, Fleury Queijo Mussarela, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Snacks/Sonstiges: Melken Chocolate em Pó 33%, Cacau Show Bendito Cacau 70%, Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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annapbr's Gewichtsverlauf
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