Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
|
108,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2372 kcal
|
Fett: 102,19g | Eiw: 111,89g | Kohlh: 259,79g.
Frühstück: Metro Chef Яйца Куриные С0, Велком Бекон Венгерский, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Авокадо Авокадо Хасс, Harry's American Sandwich, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Коричневый Сахар, Помидоры. Mittagessen: Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Голубика, Metro Chef Морские Тигровые Креветки , Клубника, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Самокат Страчателла, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Равиоли с Крабом, Креветками и Моцареллой. Abendessen: ВкусВилл Пина Колада, ВкусВилл Шаурма из Говядины. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|