Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 6,70g | Eiw: 24,62g | Kohlh: 120,46g.
Frühstück: Vitalu Meerzaden Crackers. Mittagessen: Verse Pasta. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Zumba - 30 Minuten, Pilates - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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AdinaSim's Gewichtsverlauf
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