Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 134,52g | Kohlh: 93,25g.
Frühstück: Kaffe. Mittagessen: Nordic Wellness Proteintoast, Hälsans Kök Filet Pieces Kyckling, Blomkål, Broccoli. Abendessen: ICA Stora Vita Bönor , ICA Färsk Laxfilé. Snacks/Sonstiges: Vattenmelon, Grapefrukt (Rosa och Röd), Mandlar, Nocco Caribbean. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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80-6520's Gewichtsverlauf
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