Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 65,42g | Eiw: 132,64g | Kohlh: 164,25g.
Frühstück: Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Tempe Goreng Tepung, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Mittagessen: Kopiko Permen Kopiko Sugar Free, Dendeng Daging Sapi, Ikan, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Dua Kelinci Sukro Original, Pisang. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, Risoles, Mayora Tamarin Permen Sari Asam. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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riazahra229's Gewichtsverlauf
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