Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 97,85g | Eiw: 107,07g | Kohlh: 218,81g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Сыр Голландский. Mittagessen: Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Дыня, Айналайын Молоко 2,5%, Гречка Вареная, Мёд, Хлеб Черный, Яичный Белок. mehr...
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konstantes Gewicht
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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