Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 45,87g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 179,57g.
Frühstück: 양배추, 바나나, 오넛티 땅콩버터 크런치, 사과, 흥생농장 반숙란. Mittagessen: 오뚜기 오이피클, 곰곰 체다 치즈 슬라이스, 프레지덩 무염버터, 김치볶음밥, 허닭 닭가슴살 스테이크 치즈불닭. Abendessen: 바나나, 오넛티 땅콩버터 크런치, 사과. Snacks/Sonstiges: MBTI 단백칩 어니언&사워크림. mehr...
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konstantes Gewicht
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s0302111's Gewichtsverlauf
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