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Is toch goed.
Borst omtrek 92 cm
Midden - 76 cm
heupen - 96 cm
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58,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 64,28g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 110,65g.
Frühstück: Gouda of Edammer, Effi Light, Geroosterd Witbrood, Nestlé Fitness Honing en Amandelen, Alpro Soya Amandelmelk. Abendessen: Riazenka Zure Melk Drank, Colruyt Everyday Zweeds Bruin Brood, Dille Komkommer Augurk (Laag Sodium), Geroosterde of Gebakken Kip. Snacks/Sonstiges: Zoete Kwark Kaas met Chocolade Glazuur, Leningrdskoje Eskimo Vanile Ijs. mehr...
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1485 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 12 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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