Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 69,25g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 87,92g.
Frühstück: Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Гренки с Яйцом и Молоком, Гренки с Яйцом и Молоком, Творог 18%. Mittagessen: Гречка Отварная, Соус Болоньезе, Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара. Abendessen: Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Котлеты из Говядины, Булгур (Вареный). mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Antoneenka91's Gewichtsverlauf
|