Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
|
65,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 51,62g | Eiw: 35,88g | Kohlh: 120,66g.
Frühstück: Деловой Стандарт Печенье с Пряностями, Абрикос. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 15%, Рыбная Запеканка. Abendessen: Натси Фундук, Кефир. Snacks/Sonstiges: Курабье, Деловой Стандарт Сдобное Печенье Испанский Мокко, Банан, Кремлина Чернослив Шоколадный с Миндалем, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|