Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 122,23g.
Frühstück: Манго, Творог 9%. Mittagessen: Магазин Моего Района Чизкейк Ягодный , Чайхона Манты с Лососем, Капустный Салат, Урюк Ачик-Чучук. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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