Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
|
84,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
698 kcal
|
Fett: 27,11g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 56,30g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Abendessen: Floris Масло Растительное , Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грудка Грудка Куриная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hellyeee's Gewichtsverlauf
|