Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 62,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 104,25g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Овощное Рагу, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Ржаные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Крыжовник, Черная Смородина. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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