Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 32,59g | Eiw: 107,86g | Kohlh: 104,78g.
Frühstück: Дыня Торпеда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Дома Куриный Бульон из Грудки, Яйцо Куриное. Mittagessen: Черноголовка Дюшес, Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
radonita's Gewichtsverlauf
|