Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
|
76,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 31,95g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 101,84g.
Frühstück: Куриные Маффины, Кофе, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Банан, Творог 5%. Mittagessen: Сибирский Стандарт Орех Мясной , Orion Чокопай, SPAR Окорочка Куриные Копчёные, Кофе, НК Сити Суп Пюре из Кабачков. Abendessen: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ириска60's Gewichtsverlauf
|