Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
|
88,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2323 kcal
|
Fett: 97,32g | Eiw: 134,00g | Kohlh: 220,20g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. Mittagessen: Дыня, Говядина Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Фруктовый Сад Нектар Персиково-Яблочный, Магнит Огурчик Соленый, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Snacks/Sonstiges: Киндер Сюрприз, Запеканка из Вологодского, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|