|
Талия 79 (-2)
Обхват бёдер 112 (-1)
Привес ожидаем, хоть и соблюдала калорийность. Взвешиваться в одно и то же время важно, но в выходные хочется выспаться за всю рабочую неделю.
|
75,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 71,98g | Eiw: 52,86g | Kohlh: 225,25g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Мраморный, Белый Хлеб, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Иней Шейка Сырокопченая, Гречка Отварная, Красная Смородина, Сахар. Mittagessen: Овсяное Печенье, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. Abendessen: Петровский Подлипка, Петровский Подлипка, Картофель Отварной, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Петровский Подлипка. Snacks/Sonstiges: Метро Желе с Фруктами Вишня, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. mehr...
|
|
2019 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NadezdaTimakova's Gewichtsverlauf
|