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Weekje all-in in Spanje… Elke dag tapa’s en wijn. Terug in het gareel nu!
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 32,44g | Eiw: 106,96g | Kohlh: 121,58g.
Frühstück: AH Granny Smith. Mittagessen: Salakis Feta Light, Sriracha, Rode Paprika, Delhaize Kerstomaat, Komkommer, Bonduelle Crispy Mais, Body & Fit Vloeibaar Eiwit, AH Rode Ui, All Seasons Jonge Bladsla, Jalapeno Peper, Delhaize Guacamole Gekruid, Old El Paso Tortilla Pocket. Abendessen: AH Little Gem, Body & Fit Vloeibaar Eiwit, Philadelphia Extra Protein, Gebakken Ei, Rode Paprika, Jalapeno Peper, Salakis Feta Light, Delhaize Kerstomaat, All Seasons Jonge Bladsla, AH Rode Ui. Snacks/Sonstiges: Bramen, Frambozen, Blauwe Bessen, AH Notenpasta Pinda Cashew, Zespri Kiwi Gold, Holie Crunchy Muesli 4 Nuts, Aardbeien, Danone Skyr Light & Free, Danone Hipro Blueberry. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Liesje_K's Gewichtsverlauf
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