Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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51,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 75,04g | Eiw: 115,75g | Kohlh: 121,54g.
Frühstück: Абрикосы, Сливы, Огурец (с Кожурой), Hellmann's Mayonesa, Protein K Pan Proteico, Кофе+протеин, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сметана 20%, Яйцо, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Семга Слабосоленая, Frit Ravich Cocteleo Chilli, Frit Ravich Cocteleo Original. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Масло Подсолнечное, Сметана 20%, Чеснок, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Грудка Индейки, Hacendado +Proteínas Tropical. Abendessen: Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Профитроли, Кофе+протеин. Snacks/Sonstiges: Kinder Huevo Kinder, Миндаль. mehr...
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konstantes Gewicht
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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