Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 29,74g | Eiw: 56,62g | Kohlh: 96,34g.
Frühstück: Nespole, Mirtilli, Mandorle, Susine, Danone Hipro Caffè Macchiato . Mittagessen: Philadelphia Protein, Cetriolo (senza Buccia), Zuccato Crauti al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Lattughino , Finocchio Crudo, Uovo. Abendessen: Ragù, Vino Bianco da Tavola, Cetriolo (senza Buccia), Conad Fagioli Borlotti, Pane Comune, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Philadelphia Benessere senza Lattosio . Snacks/Sonstiges: Beck's Birra, Pistacchi, Mandorle. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
|