Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
|
48 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 95,55g | Eiw: 139,89g | Kohlh: 121,45g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Николаевские Сыроварни Сулугуни, Арахис, Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Басни О Сыре Сулугуни Сыр, Сметана 15%, Агрокомплекс Шарики со Вкусом Шоколада, Арахис, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Творог 5%. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Дар Гор Сыр Сулугуни, ой бля. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|