Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 133,15g.
Frühstück: Ceifeiro Semente de Chia, Mel, Banana Nanica, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Plus Vita Pão de Forma Original. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Milho Verde Cozido, Ovo, Goma de Tapioca. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Itambé Doce de Leite Tradicional, Natural Life Biscoito de Arroz Integral (Grande). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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AlessandraRodrigue's Gewichtsverlauf
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