|
Начинаю по тихонько садиться на диету
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 97,13g | Eiw: 112,96g | Kohlh: 124,96g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сметана 20%, Премия Мёд Липовый, Сырники Домашние, Кофе с Сахаром. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Кетчуп, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Премия Мёд Липовый, Сырники Домашние, Малина, Черешня Черешня, Черника. mehr...
|
Verlust von 28 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gksenia2's Gewichtsverlauf
|