Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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118,3 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2573 kcal
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Fett: 91,16g | Eiw: 197,37g | Kohlh: 238,43g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango . Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina Cozida. Abendessen: Ovo Frito, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Amendoim Crokíssimo Salsa e Cebola, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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2179 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 26 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Dreeefreitas's Gewichtsverlauf
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