Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 168,22g.
Frühstück: Pão de Queijo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido, Banana Prata. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Super Frango Linguiça de Frango, Alface, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Café, Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Pipoca com Manteiga (em Óleo). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Jessika Rodrigues's Gewichtsverlauf
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