Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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105,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 45,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 76,31g | Eiw: 102,47g | Kohlh: 19,90g.
Mittagessen: Matthei Queso Mantecoso Laminado, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta Hass, Agrosano Tomate Cocktail, Limón, Espinacas. Abendessen: Super Pollo Filetitos de Pollo, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Manare Aceite de Coco Orgánico, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Isi_Krausmann🌳🚴🏼♀️'s Gewichtsverlauf
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