Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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88 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 67,90g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 31,56g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Domatesler, Zeytin, Pişmiş Kabak, Yumurta Omleti. Abendessen: Çoban Salatası, Semizotu Yemeği, Tavuk But. Snacks/Sonstiges: Badem. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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fitpale's Gewichtsverlauf
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