Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 41,63g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 145,54g.
Frühstück: ITLV Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Авокадо Наполеон, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Желтый Сладкий Перец, Индейка Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Омега-3, Крыжовник, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 3,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alena131310's Gewichtsverlauf
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