Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 92,78g | Eiw: 100,18g | Kohlh: 40,00g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Great Value Swiss Cheese, Boiled Egg, Great Value Italian Style Meatballs. Abendessen: Swiss Chalet Quarter Chicken Leg (with Skin), Great Value Broccoli Florets, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Spring Mix salad. Snacks/Sonstiges: Skippy Creamy Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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