Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 64,25g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 114,05g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Яйцо Всмятку, Лента Груша Дюшес, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Помидор Тушеный, Рис Вареный, Мегамарт Салат Московский . Abendessen: На Парах Рамен С Курицей. Snacks/Sonstiges: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Ореховичи Миндаль Иванович . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_lagertha_'s Gewichtsverlauf
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