Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 57,29g | Eiw: 155,24g | Kohlh: 185,19g.
Frühstück: Bonvida Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Груша, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Нектарины, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bonvida Сливки 10%, Перец фаршированный. Abendessen: Solvie Печенье Миндальное с Кусочками Миндаля, Нектарины, Банан, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок, Белоречье Сухой Яичный Меланж, Вкуснотеево Творог 0,5%, Авокадо. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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