Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 49,04g | Eiw: 97,17g | Kohlh: 147,34g.
Frühstück: Клубника, Лента Сырники Домашние, Fitelle Крем-Десерт Сгущенное Молоко . Mittagessen: Нектарин, Окрошка, Ип Галстян Лаваш Армянский, Очаковский Квас. Abendessen: Rich Сок Грейпфрут, Роллтон Пюре Картофельное с Куриным Вкусом, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Айс Кро Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yli.tka's Gewichtsverlauf
|